Jadi, Anda sedang dalam pencarian untuk menemukan kursi kantor ergonomis terbaik, kursi yang akan membuat Anda duduk dengan nyaman sepanjang hari sambil menjauhkan rasa sakit dan nyeri yang tidak perlu itu. Apakah kursi seperti itu ada? Pikiran pertama Anda mungkin masuk ke mobil Anda dan pergi ke Staples terdekat untuk menemukan kursi ergonomis baru Anda, tetapi kemudian Anda ingat bahwa mereka hanya membawa kursi kantor murah yang tidak dirancang untuk duduk sepanjang hari. Pikiran Anda selanjutnya mungkin mengunjungi pengecer kursi kantor online, tetapi Anda tidak yakin harus mulai mencari dari mana dengan berbagai pilihan kursi untuk dipilih. Jika Anda mencari satu kursi kantor ergonomis universal yang cocok untuk semua orang, pikirkan lagi, karena kursi seperti itu tidak ada. Untuk menemukan kursi kantor ergonomis terbaik untuk Anda sendiri,
Langkah pertama untuk menemukan kursi kantor ergonomis terbaik Anda adalah mengetahui dimensi yang diperlukan untuk mengakomodasi ukuran tubuh Anda. Pertama, tentukan kedalaman kursi (panjang kursi) yang akan dibutuhkan untuk kursi baru Anda. Ini adalah langkah penting karena kursi yang terlalu panjang akan menekan bagian belakang lutut Anda dan kursi yang terlalu pendek mungkin tidak sepenuhnya menopang kaki Anda. Cara yang baik untuk menentukan kedalaman kursi ideal Anda adalah dengan berbelok ke arah kursi kantor Anda saat ini; jika kedalaman kursi Anda saat ini sudah sesuai untuk Anda, maka pastikan kursi baru Anda akan memiliki ukuran kursi yang sama. Jika terlalu panjang, carilah kursi dengan kedalaman kursi yang lebih kecil dan sebaliknya jika kursi kursi Anda terlalu pendek.
Selanjutnya Anda perlu mencari tahu kisaran ketinggian kursi yang diperlukan agar Anda dapat menjaga kaki Anda tetap rata di lantai saat bekerja (atau pada sandaran kaki) dan bekerja dengan tinggi badan Anda. Anda juga perlu mempertimbangkan ketinggian meja Anda untuk memastikan kursi Anda muat di bawah meja Anda jika diperlukan, terutama jika Anda menginginkan kursi dengan sandaran tangan. Kebanyakan meja standar berukuran 29" diukur dari lantai ke atas meja, namun beberapa memiliki meja kerja yang lebih tinggi atau meja yang dapat disesuaikan yang dapat diturunkan dan dinaikkan jika diperlukan. Jika Anda adalah individu yang lebih pendek, silinder standar yang disertakan dengan sebagian besar kursi kantor mungkin terlalu tinggi untuk Anda menyebabkan kaki Anda tertekuk pada sudut yang canggung.Hal yang sama dapat dikatakan untuk individu yang lebih tinggi yang membutuhkan silinder yang lebih panjang dan rentang penyesuaian ketinggian kursi yang lebih tinggi.
Memiliki tinggi punggung yang tepat untuk kursi kantor Anda dapat menjadi sangat penting bagi mereka yang menderita sakit punggung dan bahkan bagi mereka yang ingin menghindari sakit punggung. Cara yang baik untuk menentukan tinggi punggung yang akan dibutuhkan untuk kursi Anda adalah dengan melihat kursi kantor Anda saat ini. Jika saat ini Anda menderita punggung atas, Anda perlu mencari kursi yang punggungnya cukup tinggi untuk menopang tulang belikat Anda. Mintalah seorang teman mengukur punggung Anda secara keseluruhan dari atas kursi di kursi kantor Anda saat ini hingga tulang belikat Anda untuk menghitung seberapa tinggi Anda akan membutuhkan sandaran punggung Anda.
Manfaat Membeli Kursi Kantor Bekas
Jika Anda mengalami sakit leher, carilah kursi yang dilengkapi dengan sandaran kepala yang dapat disesuaikan. Sekali lagi Anda perlu mengukur punggung Anda untuk memastikan Anda tidak memilih kursi yang memiliki sandaran terlalu tinggi atau terlalu rendah, jika tidak, sandaran kepala Anda mungkin akan merugikan dan bukannya membantu. Banyak orang menderita nyeri punggung bawah karena memiliki kursi yang tidak memiliki penyangga pinggang yang tepat, itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk menemukan kursi yang menawarkan penyangga lumbar bawaan, penyangga lumbar yang dapat disesuaikan, atau penyangga lumbar udara untuk mencegah sakit punggung bawah.
Faktor terakhir yang perlu dipertimbangkan adalah seberapa dapat Anda menyesuaikan kursi ergonomis Anda. Jika Anda bekerja lebih dari 8 jam atau lebih dalam sehari, Anda mungkin memerlukan kursi yang sangat dapat disesuaikan yang memungkinkan Anda untuk berbaring sepanjang hari dengan kunci kemiringan dan kontrol tegangan kemiringan (memungkinkan pengguna untuk memilih jumlah tegangan yang diperlukan untuk berbaring kembali kursi mereka dan untuk mengunci kursi mereka dalam posisi tegak saat mengetik kemudian membuka kunci saat berbaring diinginkan). Jika Anda adalah individu yang lebih tinggi atau lebih pendek, mungkin bermanfaat untuk memiliki penyesuaian slider kursi yang memungkinkan Anda menentukan kedalaman kursi kursi Anda lebih panjang atau lebih pendek.
Jika sebagian besar hari Anda dihabiskan dengan membungkuk untuk mengetik, akan bermanfaat untuk memiliki kursi dengan sandaran dan penyesuaian sudut kursi untuk memungkinkan Anda menyandarkan sandaran punggung dan kursi ke depan saat melakukan pengetikan ekstensif. Kursi dengan sandaran punggung yang dapat disesuaikan dapat bermanfaat bagi siapa saja jika kursi tersebut dilengkapi dengan penyangga punggung bawaan, maka orang yang menggunakan kursi tersebut dapat menyesuaikan punggungnya untuk mencapai daerah pinggang mereka daripada memiliki kursi yang telah ditentukan sebelumnya untuk Anda. dan mempertaruhkan bahwa itu tidak pas dengan punggung Anda dengan benar. Tingkat kebutuhan penyesuaian akan bervariasi di antara individu dan akan memerlukan beberapa pemikiran untuk memutuskan penyesuaian mana yang mutlak diperlukan dan yang mungkin dapat Anda jalani tanpanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar